Wie oft pilates?

Mein Freund macht Pilates. Er ist ein Pilates-Trainer. Ich wollte mehr darüber wissen und fragte: „Wie oft machst du Pilates“. Er sagte: „Nun, die meisten Leute in meinen Klassen machen einen Tag Pilates pro Woche“. Ich sagte: „Also machst du einen Pilates pro Woche? Das sind viele Pilates. Er sagte: „Nein, aber wenn du dir […]

Für was ist Pilates gut?

Mein Freund macht Pilates. Er ist Pilates-Trainer. Ich wollte mehr darüber wissen und fragte: „Wozu sind Pilates gut?“. Er sagte: „Pilates soll Stress abbauen und ist ein Stressabbau und eine mentale Aufwärmübung‘ Ich antwortete ‚yep‘. Ich ging zu meiner lokalen Turnhalle und ging hinein und bekam in die beste Position, die ich konnte und begann […]

Pilates wie oft trainieren?

„So gut wie nie“ antwortete mein Trainer ich dachte, dass dieses sein konnte, weil die Übungen wiederholend sind, und in meinem Fall, habe ich die Tendenz gehabt, in meiner Rückseite schwach zu sein, die ich denke, durch meine Geschichte als Gymnast verursacht wird. Die Reaktion meines Trainers war, dass es eine Verletzung war. meine Antwort […]

Was ist pilates training?

ich wollte mehr über Pilates wissen. deshalb habe ich meinen Pilates-Trainer gefragt, was ist Pilates-Training?“ und er antwortete: „Das Einzige, was du lernen solltest, ist, dass du ins Fitnessstudio gehen solltest, um zu trainieren.“ Aber was ich zu Hause mache, denke ich nicht, dass es mir helfen wird, ein Pilates-Bodybuilder zu werden.“ Jasmine sprach auch […]

Was bringt pilates?

Es gibt mir ein stärkeres Gefühl. Es ist eine Kunst und Praxis, die dir hilft, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und nicht auf die Art, wie du aussiehst… Also, wenn du dich stärker fühlen willst, musst du mit deinem Körper anfangen. Ich habe im Internet recherchiert und festgestellt, dass mein Körper in der Lage […]

Was bewirkt pilates?

Pilates trainiert den Kern und die Handgelenke. Athleten sind ganz über Flexibilität, also, wenn Sie Flexibilität ausbilden möchten, dann ist Pilates für Sie. Es geht darum, etwas zu tun, das hilft, den Kern, die Arme und Beine zu stärken. Pilates kann für alle Arten von Sportarten verwendet werden, einschließlich Gewichtheben, Basketball, Baseball, Tennis und Skifahren. […]

Was ist pilates?

Als ich meinen Pilates-Lehrer fragte „Was ist Pilates?“, antwortete er nur „Pilates?“ Diese Frage hat mich überrascht. Ich dachte mir: „Ich bin nur ein großer Junge, ich brauche das nicht“. Die andere Person lachte nur und sagte mir: „Es macht wirklich Spaß, aber ich bin nur ein Pilates-Lehrer, du kannst tun, was du willst“. Also […]