Die äußerst bequeme Pilates-Kleidung ist auch für Yoga oder klassische Gymnastik zu Hause geeignet.

Dies ist ein hochfunktioneller und stilvoller Artikel für jede Ihrer Yoga- oder Fitnessroutinen. Es ist ein Muss für diejenigen, die so flexibel wie möglich sein wollen und für diejenigen, die die Unannehmlichkeiten der regulären Yogahaltungen vermeiden wollen. Der hohe Grad an Komfort und Unterstützung wird durch den neuen Pilates Schaumstoffkörper und die exklusiven FlexFit Schaumstoffarme […]

Ist Pilates eine gute Übung zur Gewichtsabnahme?

Pilates ist eine beliebte, wenig belastende Übung. Es ist effektiv für die Tonisierung, den Aufbau schlanker Muskeln und die Verbesserung der Körperhaltung. Pilates zu praktizieren kann Ihrer Gesundheit zuträglich sein und Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten. Ja, Pilates ist möglicherweise nicht so effektiv für die Gewichtsabnahme wie andere Cardioübungen, wie z.B. Laufen oder […]

Neue Studie belegt: Pilates ist die effektivste Trainingsmethode, um Gewicht zu verlieren.

Foto: Mit freundlicher Genehmigung der Universität Stuttgart Pilates, eine Form des Yoga, hat in den letzten zehn Jahren an Popularität gewonnen, um überschüssiges Körperfett zu reduzieren oder zu eliminieren, aber die Wissenschaft dahinter steckt noch in den Kinderschuhen. Die Forscher der Universität Stuttgart unter der Leitung von Dr. Robert Kayser und Dr. Michael Tamm von […]

Zwei Pilates-Sitzungen pro Woche und eine Gym-Sitzung pro Woche?

Lesen Sie es weiter und beginnen Sie mit Ihrer ersten Sitzung. Ich weiß, dass viele Leute schnell und schnell abnehmen wollen und sich auf einmal gut fühlen, also fangen wir an! 1) Beginnen Sie mit Ihrer ersten Trainingseinheit. Beginnen Sie das erste Training, indem Sie 10 Minuten lang in der ersten Hocke sitzen. Wenn du […]

Ist das folgende Pilates Trainingssystem zu viel für einen Anfänger?

Der Hauptzweck eines Pilates-Programms ist es, den Körper zu stärken und das Körperbewusstsein zu verbessern. Daher müssen Sie nicht viele verschiedene Formen des Trainings durchlaufen, um dieses Ziel zu erreichen. Ich werde über die verschiedenen Arten von Training in diesem Artikel diskutieren, damit Sie mehr darüber verstehen können, worum es geht. Für Anfänger ist es […]

Pilates wie oft pro Woche?

Ich bin kein großer Sporttrainer, aber ich war schon immer in Körpergewichtstrainings wie Pilates, weil es so gut ist, um Gewicht zuzulegen. Wenn Sie auf der Suche nach Bewegung sind, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie auf alle Übungen achten, die Sie durchführen können. Es gibt ein paar Übungen, die gut sind, um Gewicht zu […]

Für was ist Pilates gut?

Mein Freund macht Pilates. Er ist Pilates-Trainer. Ich wollte mehr darüber wissen und fragte: „Wozu sind Pilates gut?“. Er sagte: „Pilates soll Stress abbauen und ist ein Stressabbau und eine mentale Aufwärmübung‘ Ich antwortete ‚yep‘. Ich ging zu meiner lokalen Turnhalle und ging hinein und bekam in die beste Position, die ich konnte und begann […]

Wie oft pilates?

Mein Freund macht Pilates. Er ist ein Pilates-Trainer. Ich wollte mehr darüber wissen und fragte: „Wie oft machst du Pilates“. Er sagte: „Nun, die meisten Leute in meinen Klassen machen einen Tag Pilates pro Woche“. Ich sagte: „Also machst du einen Pilates pro Woche? Das sind viele Pilates. Er sagte: „Nein, aber wenn du dir […]

Was ist pilates training?

ich wollte mehr über Pilates wissen. deshalb habe ich meinen Pilates-Trainer gefragt, was ist Pilates-Training?“ und er antwortete: „Das Einzige, was du lernen solltest, ist, dass du ins Fitnessstudio gehen solltest, um zu trainieren.“ Aber was ich zu Hause mache, denke ich nicht, dass es mir helfen wird, ein Pilates-Bodybuilder zu werden.“ Jasmine sprach auch […]

Alles über Pilates

Hier dreht sich alles um Pilatis. Ich bin Pilatis-Trainer und arbeite mit einer Reihe von Menschen auf der ganzen Welt zusammen, vor allem in Großbritannien und Europa, und ich beantworte gerne alle Fragen zu Pilatis- oder Pilatis-Kursen, die Sie haben. Pilatis ist ein ausgezeichnetes Programm, aber Sie können viel Wert aus dem Studium eines Kurses wie der Pilatis-Akademie ziehen, der eine Reihe von Disziplinen abdeckt, die Sie dann auf Ihre aktuelle Beschäftigung und Karriere anwenden können.

Sie werden viele Fragen zu Pilatis haben, aber lassen Sie mich diese hier beantworten: Pilatis ist eine neue und spannende Möglichkeit, Menschen für verschiedene Berufe auszubilden. Während Sie eine bestimmte Disziplin studieren, beginnen Sie, eine persönliche Marke als Trainer zu entwickeln und können den Arbeitgebern zeigen, dass Sie in der Lage sind, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen. Das bedeutet, dass Sie den Arbeitgebern zeigen können, dass Sie Ihre Kenntnisse haben und dass Sie sich für die Branche begeistern. Ich hoffe, dass Sie einige praktische und praktische Schritte unternehmen können, und ich werde versuchen, so viele wie möglich zu beantworten, aber ich bin sicher, dass ich dabei einige vermissen werde. Ich werde gerne häufiger posten, so oft ich kann. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und Sie in naher Zukunft bei einer Pilatis-Veranstaltung zu treffen. Danke. Wenn Sie ein Lehrer oder Arbeitgeber sind und jemanden einstellen möchten, der mit einer Reihe von Personen zusammenarbeitet, senden Sie mir bitte eine E-Mail für weitere Details. Ich bin offen für Gespräche mit jedem Lehrer, Geschäftsmann, Trainer oder sonst jemandem über das Gebiet von Pilatis oder über einen anderen Bereich der Aus- oder Weiterbildung. Für mich ist es mehr als nur ein Beruf, aber ich möchte, dass er als das anerkannt wird, was er ist: ein Beruf, aber nicht irgendein Beruf, er ist zu einer riesigen Industrie geworden, da die Zahl der Lehrer in Großbritannien und der Welt von 10.000 auf über 250.000 steigt und die Zahl der Schüler um den Faktor 30 steigt. Dies wird bedeuten, dass Menschen angeworben, geschult und eingestellt werden müssen, um den zukünftigen Bedarf der britischen Bevölkerung zu decken. Ich hoffe, dass ich Ihnen einen besseren Eindruck von den Herausforderungen vermitteln kann und was wir tun, um sie zu bewältigen. Für mich ist die Idee eines Berufes mit all seinen Verantwortlichkeiten und nicht mehr ein modernes Wunder, und ich bin gespannt, wie er weiter wächst und sich entwickelt.

Bitte nimm die Kommentare nicht als Kritik oder Kritik an mir selbst. Ich bin kein professioneller Trainer und ich habe kein Recht, mich zu einem anderen Trainer zu äußern. Ich habe meine eigenen Meinungen, aber ich versuche, in Bezug auf meine Kunden zu denken. Für mich ist die Ausbildung, die ich anbiete, in einer ganz anderen Kategorie als die anderer Organisationen. Ich werde mich nicht zu einem bestimmten Programm äußern. Die Idee, dass ich anderen Trainern jede Art von professioneller Ausbildung anbieten werde, ist völlig lächerlich. Wenn Sie online oder sogar in eine der verschiedenen Websites und Foren gehen, können Sie viele Leute finden, die sich beschweren, dass einige der Leute, mit denen ich arbeite, Sachen verkaufen. Das ist einfach nicht der Fall. Ich versuche, mich im Pilatis-Schulungsprozess vom Verkauf fernzuhalten, es sei denn, es ist eine Selbstverständlichkeit. Was ich sagen möchte, ist, dass die von mir angebotene Ausbildung nicht nur eine Schulung ist. Es handelt sich um eine Reihe von Seminaren, Seminaren und Seminaren. Ich habe auch Kurse, die völlig kostenlos sind. Wenn Sie mehr über Pilatis oder einen Kurs erfahren möchten, der von Interesse sein könnte, stehe ich Ihnen gerne für alle Ihre Fragen zur Verfügung. Wenn möglich, werde ich in meine Vorlesungen auch eine Einführung in das Pilatis-Modell aufnehmen, damit Sie damit besser vertraut sind.

Dieser Blog ist für euch alle, Pilatis-Anhänger, und ich weiß, dass ich zugeben muss, dass ich oft gefragt werde, wie viel Geld Pilatis verdient hat. Dieser Blog ist der Beantwortung Ihrer Fragen gewidmet, egal wie groß die Summe oder klein. Ich hoffe, dass dieser Blog dazu beitragen kann, die Art des Geschäfts von Pilatis und ihren potenziellen Wert besser zu verstehen und Sie darüber zu informieren, wie ich Pilatis einsetze, um Ihnen zu helfen, Ihre Lebensziele zu erreichen. Der beste Weg, mit mir in Kontakt zu treten, ist, mir eine E-Mail zu schicken. Ich beantworte alle Fragen, die Sie haben, und ich werde Ihre Privatsphäre immer absolut vertraulich behandeln. Ich bin ein leidenschaftlicher Pilatis-Fürsprecher, und dieser Blog dreht sich nicht nur um Pilatis- oder Pilatis-Kurse. Ich decke auch viele andere Themen ab, wie z.B. Psychologie, wie man Ziele erreicht, Finanzmanagement, Selbstvertrauen, Produktivität, Bewegung, Achtsamkeit und vieles mehr. Dieser Blog ist für Pilatis-Follower auf der ganzen Welt gedacht.