Sport Coaching

Zwei Pilates-Sitzungen pro Woche und eine Gym-Sitzung pro Woche?

Lesen Sie es weiter und beginnen Sie mit Ihrer ersten Sitzung. Ich weiß, dass viele Leute schnell und schnell abnehmen wollen und sich auf einmal gut fühlen, also fangen wir…

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Was ist pilates training?

ich wollte mehr über Pilates wissen. deshalb habe ich meinen Pilates-Trainer gefragt, was ist Pilates-Training?“ und er antwortete: „Das Einzige, was du lernen solltest, ist, dass du ins Fitnessstudio gehen…

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Was bringt pilates?

Es gibt mir ein stärkeres Gefühl. Es ist eine Kunst und Praxis, die dir hilft, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und nicht auf die Art, wie du aussiehst… Also,…

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Pilates wie oft pro Woche?

Ich bin kein großer Sporttrainer, aber ich war schon immer in Körpergewichtstrainings wie Pilates, weil es so gut ist, um Gewicht zuzulegen. Wenn Sie auf der Suche nach Bewegung sind,…

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Die äußerst bequeme Pilates-Kleidung ist auch für Yoga oder klassische Gymnastik zu Hause geeignet.

Dies ist ein hochfunktioneller und stilvoller Artikel für jede Ihrer Yoga- oder Fitnessroutinen. Es ist ein Muss für diejenigen, die so flexibel wie möglich sein wollen und für diejenigen, die…

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Neue Studie belegt: Pilates ist die effektivste Trainingsmethode, um Gewicht zu verlieren.

Foto: Mit freundlicher Genehmigung der Universität Stuttgart Pilates, eine Form des Yoga, hat in den letzten zehn Jahren an Popularität gewonnen, um überschüssiges Körperfett zu reduzieren oder zu eliminieren, aber…

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Yoga oder Pilates, was ist besser, um Gewicht zu verlieren?

1. Muss ich wirklich mit dem Training beginnen, bevor ich abnehme? Nein, es ist am besten, mit dem Training zu beginnen, wenn du Hunger hast und etwas zu essen brauchst,…

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Mit Tabata Training zum Erfolg

Seit ich in den Bereichen Fitness und Wellness gearbeitet habe, habe ich wahrscheinlich jede Ausrede gehört, die es gibt. Die beiden beliebtesten Ausreden sind „no time“ und „no gym membership“…

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Für was ist Pilates gut?

Mein Freund macht Pilates. Er ist Pilates-Trainer. Ich wollte mehr darüber wissen und fragte: „Wozu sind Pilates gut?“. Er sagte: „Pilates soll Stress abbauen und ist ein Stressabbau und eine…

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Wie oft pilates?

Mein Freund macht Pilates. Er ist ein Pilates-Trainer. Ich wollte mehr darüber wissen und fragte: „Wie oft machst du Pilates“. Er sagte: „Nun, die meisten Leute in meinen Klassen machen…

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